Stanowimy jedność – nasze myśli mogą wywoływać określone emocje, prowadzić do określonych zachowań, ale równocześnie nasze zachowania mają wpływ na nasze emocje  finalnie mogą modyfikować nasze myślenie. Z tej dosyć oczywistej prawdy, jeśli poddamy ją bardziej szczegółowej refleksji, mogą wynikać ciekawe wnioski dla naszych sposobów radzenia sobie z nadmiernym stresem. Jeżeli nasze myśli, emocje … Czytaj dalej RADZENIE SOBIE ZE STRESEM – TRÓJKĄT MYŚLI- EMOCJE-DZIAŁANIE